在线咨询
 

   宣城中学市级名师工作室
 
留言人:艾尔伯特 QQ: Email:1872736024@qq.com 时间:2017-3-17 21:06:37
  • 睡我上铺的室友总是玩游戏到一两点,要么就是看小说、日漫,这样子严重影响了我的睡眠和第二天的上课。多次沟通无效,想打他又打不过他,我该怎么办?
  • 咨询师回复:你好,同学!真能体会到你的烦恼。你说你多次与他沟通,请想想你的沟通方式 是否对上铺的同学有效,是否是他愿意接受的方式。同时,建议你将这件事作为锻炼自己的一块磨刀石,锻炼自己适应各种外界环境,暗示自己在什么环境下都可以安然入睡。
留言人:阿尔伯特 QQ:无 Email:1872736024@qq.com 时间:2017-3-12 14:08:51
  • 我是住校生,睡我上铺的人是个坑货。他整天玩手机,经常看动漫看小说到半夜一两点,这样严重影响了我的睡眠,导致我白天上课没精神,我该怎么办啊?
    【帮忙问】我一个同学最近染上了烟瘾,每天至少半包烟。买烟使他父母给的生活费根本不够用,想戒戒不掉,十分苦恼。他该怎么做?
  • 咨询师回复:你好,同学!建议让同学来辅导中心咨询辅导。
留言人:子 QQ:323282518 Email: 时间:2017-2-18 22:09:07
  • 感觉好烦,总算静不下心来,自习时总是发呆,不想和别人说话,还有入学考试考了高中以来最差的一次,烦炸了
  • 咨询师回复:你好!看来你的情绪有点烦躁不安,这与考试成绩有关吧。一次考试成绩不理想,到底说明了什么问题?请好好反思一下,最近一段时间是学习方法出了问题,还是自己不够努力,有所懈怠。这是一次暴露学习问题的好机会,关键在于如何处理问题,解决不会的知识。
留言人:天宫二号 QQ:  Email:736738506@qq.com 时间:2017-2-17 11:21:23
  • 老师您好!我孩子今年参加高考,渴望考名校,很努力但进步不明显,自感没有优势学科,有自卑情绪,总感觉班主任对他有意见。有时熬夜到凌晨一点多,考试高度紧张,发挥不如平时,请问老师有什么好的意见和建议?
  • 咨询师回复:您好!从你的留言中,我看到一位焦虑不安的家长。建议平时多给予孩子一些积极的正面、积极的暗示,多给与孩子鼓励和支持,他也变得更加自信而从容。
留言人:小w QQ: Email: 时间:2017-2-16 22:17:06
  • 您好,我平时成绩还行,但一到考试我就特别特别紧张,无论有没有复习,我考试的时候一点风吹草动就会吸引我的注意。现在分科了,我选择的是理科,但只要大型考试我的心思压根就没在做题上面,总是在胡思乱想,就是想一些平常都没想起来的事情,乱七八糟的。导致我考试的时候没心思做题。而且我的班级是一个特别好的班,感觉每次考试都会严重失误,看着自己的名次靠后,心里非常难过。有时候还会想不学了算了,反正又没别人考的好。请问,我该怎么办?
  • 咨询师回复:你好,同学!从留言中,能感觉到你的焦虑和压力非常大。建议你每日关注自己的学习收获和取得的进步。学习过程中,不断暗示自己“每天都在一点一点的进步”,考试前暗示自己“我已经复习好,我只需要把会做的题目做出来”。最为重要的是不要盲目与人攀比,学会与自己比较,这才还最有意义的!
留言人:叶 QQ: Email:1072133711@qq.com  时间:2017-2-7 16:24:32
  • 总是认为自己会生病,不知如何是好,这种情绪会让我无法很好的生活。我想知道怎么解决
  • 咨询师回复:你好!建议你到辅导中心进行面对面的咨询。
留言人:然并卵 QQ:160492177 Email: 时间:2016-12-18 19:30:54
  • 感觉自己什么都比不过别人,很苦恼。
  • 咨询师回复:你好!可以感觉到在与他人比较的过程,这位同学产生了自卑感,觉得自己什么都比不过他人。真的是这样吗?是什么都比不过别人吗?仔细想想自己的身上的隐藏的小优点。建议你客观而公正地重新认识自己,你身上一定有被自己忽视了优点。
留言人:陈晨 QQ:251233084 Email: 时间:2016-12-3 0:29:17
  • 因为自己长的很普通,班级里总有男生拿我开玩笑,来取笑某个男生(多次)。而且说话很难听,我已经高三了,每次听到这些,总想保持镇静,为了不让他人瞧不起自己,努力学习,可是压力很大,不理解为什么,大家都是一个班的同学,为什么说话这么难听,不考虑一下别人的感受。
  • 咨询师回复:同学,你好!同学们不礼貌的态度和言语,我能感受到让你觉得非常难过和苦恼。我想对你说,你需要大声的说出自己的感受,告诉同学们“你们这样的话已经深深的伤害了我的情感,让我非常不舒服,请注意你们的言语,我也会为此生气的。”因为很多时候,可能由于你的人缘关系比较好,同学们会觉得开什么玩笑,你都不会介意的。老师还想对你说,外貌不是决定一个优秀或成功的唯一因素,一个人的内在品质和实力才是关键的因素,才是硬道理。希望你能你不断发现自己的优点,将优点变成自身特有的优势。
留言人:高三学生 QQ: Email:3211527736@qq.com 时间:2016-11-25 13:48:55
  • 我总想上厕所,但医院检查没事。我是不是心理问题,我又该怎么办?
  • 咨询师回复:同学你好!你总是想上厕所,你可以描述得具体一点吗?比如什么情况下,总是想上厕所?还有上厕所的频率等。建议有时间可以进行面询。
留言人:高三学生家长 QQ: Email: 时间:2016-11-23 10:40:12
  • 我是高三的学生家长,最近帮儿子整理被子,发现手淫比较严重,每周2-3次,作为家长非常担心。
  • 咨询师回复:您好!孩子到青春期后在性激素的影响下,随着正常的性发育会自然而然地产生冲动和性要求。这个阶段青少年处于性生理趋于成熟而性心理并未成熟的性不平衡发展阶段,对性问题充满憧憬、好奇、幻想,他们会在性生理和性心理的驱使下处于好奇开始手淫。手淫是一种泄欲的方式,取得心理平衡。手淫行为不成为习惯,不会对身体有什么影响。如果手淫次数过多,过分强烈了形成习惯,无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。建议父亲可以找个合适的时机,以科学普及的方法与孩子就此事进行交流,帮助树立对手淫的科学认识,消除心理障碍,并指导一些行之有效的克服手淫习惯的方法,如自我教育、自我暗示法、分神抑制法等。
首页 上一页 下一页 尾页 页次:2/19页  共182条记录 10条记录/页

 心理辅导中心专栏
 中心首页
 中心动态
 心灵美文
 亲子心理
 在线咨询 我要咨询
  文章标题搜索
 
 

Copyright © 1906-2010,安徽宣城中学 设计维护:宣城中学信息管理中心   
地址:安徽省 宣城市 水阳江大道西北段 电话:0563-3033050 皖ICP备05004162号  


您当前IP:54.198.201.250  
宣城市公安备案号:34180202000309